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女孩子都愛美，很多朋友選擇用黑芝麻來美容。有的朋友問我，吃黑芝麻吃多了，會(huì)變胖嗎？
黑芝麻的效用更勝鮮奶，常吃皮膚會(huì)滑溜、少皺紋，還會(huì)令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗 糙。而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時(shí)，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
（參考來源：http://www.heizhimafang.com/heizhima/heizhimabianpang.html）
所以呢，朋友們可以放心吃了，不用擔(dān)心發(fā)胖！
